Zeit für mich - Breathe & Recharge
Jordan´s Untermühle
10. - 13. September 2026
Gönn dir vier Tag nur für dich - Zeit zum Durchatmen, Loslassen und Auftanken.
Im September erwartet dich in Rheinhessen ein exklusives Yoga & Wellness Retreat mit achtsamen Yogaeinheiten, wohltuender Wellness, feinem Essen und viel Raum, einfach bei dir selbst anzukommen.
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Dieses Retreat schenkt dir Momente der Ruhe, in denen du den Alltag hinter dir lassen kannst. Zwischen Yoga, Entspannung und genussvollen Mahlzeiten findest du Zeit, Körper, Geist und Seele zu verwöhnen.
Was dich erwartet:
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* 6 Yogaeinheiten: sanfte Morgen- u. Abendeinheiten für Entspannung, Mobilität und innere Balance für ALLE​
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* Wellness & Spa: Sauna, kuschelige Ruhemöglichkeiten und kleine Verwöhnmomente, um den Alltag loszulassen.​
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* Genussvolle Verpflegung: gesunde, frische Mahlzeiten, die Körper und Geist nähren.
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Zeit für dich:
Raum für Spaziergänge, Lesen, Reflektieren - alles, was dich glücklich macht.
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Inklusivleistungen: ​
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* Frühstück
* Nachmittags-Vesper
* abendliches 3-Gänge-Menü
* Nutzung des Herz & Rebe Spa (Bio-Sauna, finnische Sauna, Dampfbad, Outdoor-Pool) und Garten
* Wasser und Tee im Spa-Bereich sowie Leih-Bademantel
* Gratis WLAN
* Parkplätze vor dem Hotel
Tagesablauf
​​Donnerstag 10.09.
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ab 15 Uhr Anreise Jordans Untermühle
16.15 Uhr Welcome & Kennenlernen
17.00 - 18.00 Uhr Yoga Flow zum Ankommen
18.00 - 21.00 Uhr Abendessen​​​​
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Freitag 11.09.
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08.30 - 09.30 Uhr Pranayama (Atemübungen) und energetisierende Morgenpraxis
09.30 - 11.00 Uhr Frühstück
im Anschluß Zeit zum Entspannen in der Natur oder im Wellnessbereich
14.00 - 16.00 Uhr Nachmittags Vesper
17.00 - 18.30 Uhr sanftes Yoga, auch Yin Yoga und Meditation
ab 19.00 Uhr Abendessen
Samstag 12.09.
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08.30 - 09.30 Uhr Pranayama (Atemübungen) und energetisierende Morgenpraxis
09.30 - 11.00 Uhr Frühstück
im Anschluß Zeit zum Entspannen in der Natur oder im Wellnessbereich
14.00 - 16.00 Uhr Nachmittags Vesper
17.00 - 18.30 Uhr sanftes Yoga, auch Yin Yoga und Meditation
ab 19.00 Uhr Abendessen
Sonntag 13.09.
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08.30 - 09.30 Uhr abschließende Yogapraxis
10.00 Uhr letztes gemeinsames Frühstück
bis 11.00 Uhr auschecken
Verabschiedung
Equipment:
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Matten, Yogabolster,- gurte sowie blöcke, auch Decken sind vorhanden.
Du kannst aber gerne deine eigenen Yogautensilien mitbringen.
Rahmenbedingungen:
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Dein Invest in Dich: 265 Euro
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Die Zimmer werden direkt über das Hotel gebucht.
Das Hotelzimmer kannst du im Anschluß an die Retreat-Buchung direkt über Jordans´s Untermühle anfragen (06737 71000 oder info@jordans-untermuehle.de) oder über die Website unter Angabe folgender Bemerkung: "Yoga-Retreat vom 10.-13.09.26, Kursleitung Johanna Ward" buchen.
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Teilnehmerzahl des Retreats: 10 Personen​
Um unser Retreat durchführen zu können brauchen wir eine gewisse Mindestteilnehmeranzahl. Sollte diese nicht erreicht werden, behalte ich mir vor das Retreat abzusagen. In dem Fall wird die Teilnahmegebühr komplett zurückerstattet.
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Stornobedingungen für die Yogaeinheiten:
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Bei Anmeldung werden 135 Euro fällig.
30 Tage vor Beginn des Yoga-Retreats wird der Restbetrag fällig.
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Bei einer Stornierung 6 Wochen oder weniger vor dem Beginn des Retreats werden 80% der Retreat-Gebühr fällig.
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Du möchtest Teil meines Retreats sein?​ Dann melde dich hier gerne an: